セルフケア講座
愛も自由も手に入れて“本当の自分”で生きるための心と体のセルフケア講座
こんな方に
おすすめです
おすすめです
- 肩や腰の痛みが何をしても改善しない
- 眠れない。夜中に目が覚めてしまう
- 体の不調が絶えない
- 子育ての不安がある
- 頑張っているのに上手くいかない
本講座は体の不調を読み取ることで、
自分の心の声を聴けるようになり痛みから解放され、
本当の自分で毎日快適に過ごせるようになるセルフケアをお伝えします。
- 痛みのアラームを止めるための気づき
- 痛みから解放される対策法
- 本当の自分で楽しく生きられる行動力
- 期間 3ヶ月間
- 講座 60分 10回（オンライン・対面）
- 期間中のLINEサポート（24時間以内に返信）
- 心と体の調律40分（zoom） 6,000円相当
料金 110,000円（税込）